艾灸虽好，注意事项不能少。本文整理安全要点。集中解答常见疑问，避开养生的坑。
人群禁忌
孕妇、经期、发热、皮肤过敏者慎灸。
时间选择
上午灸阳气足，晚上尽量少灸，避免影响睡眠。
灸后护理
灸后喝温水、避风寒，当天别洗澡碰凉水。
艾灸虽好，注意事项不能少。掌握这些要点，坚持实践，健康会一点点积累。
艾灸虽好，注意事项不能少。本文整理安全要点。集中解答常见疑问，避开养生的坑。
孕妇、经期、发热、皮肤过敏者慎灸。
上午灸阳气足，晚上尽量少灸，避免影响睡眠。
灸后喝温水、避风寒，当天别洗澡碰凉水。
艾灸虽好，注意事项不能少。掌握这些要点，坚持实践，健康会一点点积累。
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